Hotstep 2014
Hotstep 2014
Vui hè cùng BFF – Mua 3 tặng 1 tại SaigonBellydance
Vui hè cùng BFF – Mua 3 tặng 1 tại SaigonBellydance
CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI THÁNG 6
CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI THÁNG 6
  • HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013 HOT STEP 2013

nghi-le-2-9-duoc-may-ngay

Chào mừng ngày Quốc Khánh, SaigonBellydance nghỉ lễ ngày thứ 3, 2/9/2014
Trung tâm hoạt động lại vào ngày thứ 4, 3/9
Chúc các bạn có một kỳ nghỉ lễ nhiều niềm vui và hạnh phúc bên người thân

Sự sợ hãi luôn rình rập và sự nghi ngờ luôn bên cạnh các nhà trader. Đó là những điều họ luôn lo lắng và muốn tìm đến Yoga để thay đổi được cuộc diện trong chính bản thân họ.

yoga-trong-pho-wall

Bạn đã đã biết về phố Wall????

Wall được biết đến như một môi trường cạnh tranh khốc liệt. Khi mà người dân sinh sống ở nơi đây tập trung là các nhà giao dịch chứng khoán. Họ luôn phải theo dõi, giám sát sự biến động của cố phiếu và phân tích những con số ấy trên hàng sấp tài liệu về báo cáo tài chính của các công ty.

Cũng chính từ những khó khăn đó, mà nhiều người sinh sống ở Wall đã tìm đến Yoga như một nơi tìm về sự bình yên và thanh bình trong tâm hồn, cũng như tinh thần hăng hái cho cuộc sống hằng ngày của họ. Bên cạnh đó, rất nhiều nhân viên ngân hàng, trader và các chuyên gia quản lý quỹ tập Yoga mới mong muốn nâng cao thể chất cũng như cải thiện khả năng tập trung cao để tăng hiệu suất cho công việc.

yoga-trong-pho-wall
Theo thống kê của tạp chí nổi tiếng Yoga Journal, ngành yoga có giá trị vào khoảng 10,3 tỷ USD trong năm 2012 và nó đã nâng gấp đôi so với con số 5,6 tỷ USD của năm 2008. Từ đó cho thấy được lợi ích mà Yoga mang lại rất cao và hữu ích cho cuộc của người dân Wall nói riêng và mọi người trên thế giới nói chung.

Yoga sẽ giúp bạn loại bỏ 2 từ “tiêu cực” trong từ điển của chính mình và thúc đẩy quá trình phát triển bản thân hơn bao giờ hết. Cũng chính vì vậy mà Yoga được nhiều người hoạt động trong ngành tài chính chia sẻ tập yoga giúp họ làm việc hiệu quả hơn và tập trung hơn. Theo chuyên gia yoga Deepak Chopra, đây là kỹ năng quan trọng trong môi trường làm việc hằng ngày và nâng tầm cao độ làm việc cho mọi người.

12

 

 

Tập chạy bộ là một phương pháp vận động tốt, nhưng đến với yoga, nó sẽ mang đến sự bình yên trong tâm hồn cả khi tập và khi không tập. Áp dụng cho đời sống hằng ngày, cho dù cuộc sống có thăng trầm bạn sẽ luôn ứng biến được với chúng.
Một vài chia sẻ của cá nhân khi được tiếp cận với Yoga.

yoga-trong-pho-wall

Ken Chin, chuyên gia đến từ một quỹ cổ phần tư nhân đầu tư vào các thị trường mới nổi, người luôn phải dành một khoảng thời gian không nhỏ để định giá các thương vụ và xây dựng những mô hình phức tạp trên phần mềm Excel, nó làm anh cảm thấy rất mệt mỏi và mong muốn tìm đến Yoga.

yoga-trong-pho-wall
Bill Gross (ông chủ của quỹ đầu cơ trái phiếu Pimco) và Ray Dalio (đến từ công ty đầu tư Bridgewater Associates) cũng là một trong những chuyên gia tài chính tham gia tập yoga.

Đăng ký khóa học Yoga tại:

Trung tâm SaigonBellydance

94-96 Đường Số 2, Khu Cư Xá Đô Thành, F4, Quận 3, TP HCM

Hot Line tư vấn: 38 329 429

Website: www.SaigonBellydance.com

Facebook: www.facebook.com/MuaBungSaiGon

Bạn ắt hẳn đã nghe câu “1 nụ cười bằng 10 viên thuốc bổ”. Âm nhạc cũng vậy, nó như một liều thuốc bổ cho tinh thần. Ngoài ra, giai điệu ấy còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người.

am-nhac-ket-hop-zumba

Tăng cường thể lực với âm nhạc và điệu nhảy

Nghe một bản nhạc yêu thích và kết hợp với một điệu nhảy thích hợp như Zumba, Jazz Funk, Bellydance, Sexydance, Hiphop, v.v….sẽ giúp bạn xem những vận động ấy như một niềm vui hơn một nhiệm vụ cần nên làm. Thêm vào đó, âm nhạc còn giúp tăng cường thể lực khi tập luyện và rút ngắn thời gian luyện tập.

am-nhac-ket-hop-voi-zumba
Cải thiện khả năng vận động và phối hợp của cơ thể

Giảm căng cơ và giúp cơ thể vận động tốt hơn. Đồng thời nó đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển, duy trì và khôi phục thể chất trong các bệnh nhân bị rối loạn vận động.

am-nhac-ket-hop-zumba

Mang lại hiệu quả làm việc cao

Chống mệt mỏi

Giảm những triệu chứng mệt mỏi khi làm việc hoặc căng thẳng. Kết hợp với các thể loại nhạc và điệu nhảy khác nhau như Zumba, Kpop dance cover,…..để mang lại hiểu quả tốt nhất.

1919626_10152679317251019_5606488103254571916_n

Tăng năng suất công việc

Theo nghiên cứu của Neuroscience of Behavior and Physiology (Thần kinh học về hành vi và sinh lý học),. Khả năng tiếp nhận thông tin của con người sẽ dễ dàng hơn khi được tiếp xúc với âm nhạc.

zumba-dance
Giảm căng thẳng, giúp dễ ngủ

de-ngu-voi-am-nhac

 

St.319 là cái tên Việt Nam duy nhất được biết đến trong Top nhóm nhảy Kpop dance cover xuất sắc nhất trong nhiều quốc gia khác nhau như Mỹ, Thái Lan,….

st.319-kpop-dance-cover

Thời gian gần đây, Allkpop – trang blog thông tin về Kpop dance cover thu hút đông đảo lượng truy cập nhất hiện nay đã công bố danh sách 10 nhóm nhảy Kpop dance cover xuất sắc nhất.

kpop-dance-cover
Đặc biệt, trong số tên được nhắc tới, St.319 khởi nguồn từ năm 2011, một nhóm nhảy được yêu mến tại Hà Nội – thủ đô xinh đẹp của đất nước VN đã chiếm được vị trí thích đáng trong Top 10 danh sách đó.

St.319 nhóm nhảy chuyên về Kpop dance cover phát triển rộng không chỉ trong nước mà còn gây ấn tượng trên khắp thế giới khi liên tiếp giành được chiến thắng trong các chương trình do các công ty giải trí Hàn Quốc tổ chức như: The Boy, Twinkle của SNSD, chiến thắng toàn cầu trong cuộc thi Flashmob thế giới của Wonder Girls,… Hơn nữa, tại chương trình Sistar tổ chức, nhóm nhạc nữ xinh đẹp này đã quay lại khoảnh khắc chiến thắng của St.319 và thể hiện mong muốn hợp tác cũng nhóm.

kpop-dance-cover
Ước lượng lượt xem các clip cover, St.319 giữ vị thế nhóm nhảy dẫn đầu về Kpop. Thậm chí, St.319 còn có một nhóm fan hâm mộ riêng mang tên IOWA như bao nhóm nhảy nổi tiếng trên thế giới.

Ngoài ra, trong Top 10 đó còn có những nhóm nhảy khác như: Waveya (Hàn Quốc), INSPIRIT (Nga), Dazzling (Đài Loan), Def-G (Thái Lan), Mckers (Thái Lan), K-Tigers (Hàn Quốc)

f351d4b9-7b66-49db-9bf6-92f7c0840094

 

Waveya

Waveya

 

Thông tin khóa học Kpop dance cover: www.saigonbellydance.com/mon-hoc/kpop-dance-cover/

 

Trung tâm SaigonBellydance

94-96 Đường Số 2, Khu Cư Xá Đô Thành, F4, Quận 3, TP HCM

Hot Line tư vấn: 38 329 429 – 35 023 968

Website: www.SaigonBellydance.com

Facebook: www.facebook.com/MuaBungSaiGon

Ngay từ tên gọi đầu tiên, Sexy dance đã thể hiện sự hấp dẫn gợi nên vẻ đẹp quyến rũ cho người học. Mặt khác, nếu thực hiện động tác Sexy dance thường xuyên sẽ giúp giảm vòng 2 đáng kể và hiệu quả, tạo bạn trẻ cảm giác luôn tự tin và tỏa sáng trước đám đông.

sexy-dance

Bắt nguồn từ “Jazz funk”, một thể loại nhảy đến từ các nước Mỹ Latinh, pha trộn giữa Hiphop và Jazz dance. Sexydance còn là một nhánh riêng mà giới dancer thường gọi là Free Style – không thuộc về riêng bất cứ thể loại nhảy nào.

Sexy Dance mang lại lợi ích giảm cân như thế nào??????

Động tác buộc sử dụng cơ bụng của bạn hoạt động hết công suất để giảm mỡ, tăng cường săn chắc cho cơ bụng, những động tác xoay ngực, lắc mông, các kiểu đứng sexy sẽ giúp cơ ngực, lưng, mông và đùi của bạn sẽ hoạt động tối đa, tạo nên vẻ đẹp cho vóc dáng. Khi đó, vòng 1 và vòng 3 của bạn sẽ săn chắc và đầy đặn hơn bao giờ hết.

sexy-dance-giam-can-hieu-qua

Các động tác toàn thân trên còn giúp đôi chân thon gọn, khỏe khoắn và săn chắc hơn. Ngoài ra, nếu bạn đang lo lắng về tư thế ngồi gù lưng của mình thì đây sẽ là điều mà nhất định các bạn có thể thay đổi được sau khi đến với điệu nhảy Sexy dance này đấy nhé!

Mang lại sự quyến rũ của cơ thể từ những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực cho đến động tác như cách hất tóc, cách vuốt tay v.v… Tất cả đều mang lại sự gợi cảm cho những bạn yêu mến bộ môn nghệ thuật này.

sexy-dance-giam-can-hieu-qua

Tránh xa nỗi lo thiếu tự tin khi hòa mình trước đám đông trong những buổi tiệc sôi động hay sự không hài lòng với cơ thể của chính bản thân mình, Sexy dance với đặc điểm mang những động tác đa dạng và có thể nhảy trên nhiều giai điệu khác nhau, vì vậy bạn có thể sáng tạo ra những kiểu hình sáng tạo mới để hòa mình vào cuộc vui với sự tự tin và gợi cảm nhất.

Một số yêu cầu khi học Sexy dance

- Học cách giữ lưng thẳng, cổ cao, mắt nhìn thẳng, giữ ngực và mông cao ở bất cứ trường hợp nào, ngay cả từ dáng đứng, bước đi, dáng ngồi… để đánh bật nên đường cong quyến rũ của bạn.

sexy-dance-giam-can-hieu-qua

- Tự tin nhảy tự do trên bất cứ nền nhạc nào một cách gợi cảm và linh hoạt. Tập trung chú ý đến việc thể hiện cảm xúc và phối hợp với sự đồng điệu của giai điệu.

- Để đạt được hiểu quả cao nên sử dụng giày cao gót từ 9-15cm theo hệ thống kỹ thuật của Ballet và thể dục hình thể. Cùng phối hợp với trang phục phù hợp với các động tác nhảy tùy lúc, tùy từng sự kiện, sẽ giúp giảm cân hiệu quả giúp bạn dễ dàng nổi bật giữa đám đông.

 

Thông tin khóa học Sexy dance: www.saigonbellydance.com/mon-hoc/sexy-dance/

Trung tâm SaigonBellydance

94-96 Đường Số 2, Khu Cư Xá Đô Thành, F4, Quận 3, TP HCM

Hot Line tư vấn: 38 329 429

Website: www.SaigonBellydance.com

Facebook: www.facebook.com/MuaBungSaiGon

Ms. Puna là giáo viên tại SaigonBellydacne, đến với HOT STEP 2014 lần này, cô sẽ đóng vai trò là biên đạo  múa cho 4 tiết mục Kpop và Hip Hop đầy màu sắc và sống động. Cô là một trong những giảng viên rất được lòng các bé xì tin .

Người ta thường nói con nít chỉ quý ai quý chúng, chẳng hiểu sao lớp của cô lúc nào cũng đông và đoàn kết. Lân la một vòng thấy các bé up ảnh mới hiểu vì sao cô được các bé yêu thương.

hot-step-2014

Hình ảnh này cắt ra từ buổi sơ loại Hotstep 2014. Cô dắt theo các bé siêu cute nhưng siêu mất trật tự này , cô chăm lo từng chút, động viên từng em, họp team vòng tròn …. Cô làm tất cả vì thương học trò, cô tâm sự

***- “Giải thưởng thì em thích (Ad cũng thích keke), nhưng quan trọng hơn là cho các bé được thể hiện, anh biết đó, con nít mà…..nên nó thích nhảy và được mọi người khen lắm”. ****

hot-step-2014

Tự nhiên thấy thương cô quá chừng, nhà Ad cũng có vài đứa cháu, em họ… trong độ tuổi này, Ad hiểu để có thể giải thích và hướng dẫn đám nhóc tì đáng yêu này là cả một vấn đề chịu trận

hot-step-2014

Mùa Hotstep năm nay, cô Puna (Mai Hoàng Kim Ngân) sẽ dẫn dắt 2 nhóm thi vào vòng chung kết với thể loại Kpop và Hiphop . Chúc cô và các bé thành công.

hot-step-2014

 

Thông tin Hot Step 2014: www.saigonbellydance.com/su-kien/saigonbellydance-hotstep-season-4-final/

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 96 đường số 2, Cư xá Đô Thành , P4,  Q3,  TP.HCM

Hotline: (08) 38.329.429

Facebook: www.facebook.com/MuaBungSaiGon

Website: www.saigonbellydance.com

 

 

 

Bắt nguồn từ cảm hứng sáng tạo để tạo một tiết mục ấn tượng, nữ ca sĩ đã gắng công cổ luyện những động tác, những kĩ thuật tưởng chừng như đơn giản nhưng vô cùng khó khăn.

Hồ Ngọc Hà - Pole dance

Trong thời gian gần đây, ca khúc Em không cần anh của Hồ Ngọc Hà trước đó đã làm mây làm gió qua MV đậm chất cổ điển của cô. Nhưng  khi đến Gala Nhạc Việt với chủ để Những giấc mơ trở về lần này, Hồ Ngọc Hà lại mang đến bản remix sôi động kèm theo những động tác Pole dance (múa cột) vô cùng quyến rũ và nóng bỏng.

ho-ngoc-ha-mua-cot

Đây cũng là lần đầu tiên, Hồ Ngọc Hà múa cột trên sân khấu.

Hồ Ngọc Hà đã từng chia sẻ rằng: “Trong Những giấc mơ trở về, ngoài những bản ballad nhẹ nhàng đầy tâm trạng của các nghệ sỹ thì Hà lại muốn đóng góp một tiết mục sôi động để khuấy động không khí. Dù là sôi động, nhưng tiết mục của Hà vẫn mang một thông điệp ý nghĩa là đôi khi mình vẫn phải bất cần trong tình yêu, phải can đảm thể hiện sự nữ quyền thì phái yếu như mình mới được tôn trọng. Đó chính là cái khát khao, cái mong ước mà Hà đại diện cho phái yếu lên tiếng và mang tiết mục vào trong chương trình lần này, hi vọng khán giả sẽ thích tiết mục của Hà”.

ho-ngoc-ha-mua-cot

Để có được một tiết mục múa cột ấn tượng dành cho khán giả, Hồ Ngọc Hà đã dành một tháng để tập luyện cùng vũ đoàn Hoàng Thông và cho ra đời tiết mục Pole dance đặc sắc và sôi động này.

 

 

Thông tin khóa học Pole dance: http://www.saigonbellydance.com/mon-hoc/pole-dance/

Trung tâm SaigonBellydance

94-96 Đường Số 2, Khu Cư Xá Đô Thành, F4, Quận 3, TP HCM

Hot Line tư vấn: 38 329 429

Facebook: www.facebook.com/MuaBungSaiGon?ref=hl

 

Thầy Quân Bùi của SaigonBellydance, hiện đang là đại diện DUY NHẤT của Việt Nam tham dự World Pole Icon. Giải đầu tiên được tổ chức cho Poledancer. Chương trình diễn ra và bầu chọn trực tiếp trên Youtube.

Thầy Quân Bùi đang là giáo viên bộ môn Poledance tại SaigonBellydance. Bạn nào yêu mến sự nhiệt tình và dễ mến của thầy thì zô like và share kịch liệt cho thầy nhé. Cùng nhau giúp thầy đoạt giải thưởng với 500€ tiền mặt nào các bạn ui……….

 

Link vote (like & share trên yotube): http://youtu.be/w53EGxG3mCQ

Múa bụng (belly dance) là một hình thức khiêu vũ đang được ưa chuộng ở rất nhiều quốc gia. Thời gian gần đây, phong trào múa bụng trở nên sôi động hơn ở nước ta với đối tượng tham gia chủ yếu là chị em phụ nữ trẻ. Ở mỗi nước khác nhau, trang phục phù hợp cho múa bụng cũng khác nhau. Có một số nơi khi múa vũ công còn cầm thêm các đạo cụ như cái trống nhỏ, gậy, kiếm, quạt lửa… Với trang phục hoàn hảo và những bước nhảy linh hoạt, luyện tập múa bụng có thể để lại cho bạn cảm giác thoải mái, khỏe mạnh và vui vẻ.

Những ích lợi của việc múa bụng

Múa bụng đòi hỏi rất nhiều động tác di chuyển, vì vậy nó rất có lợi cho người luyện tập. Hình thức luyện tập này không chỉ giúp bạn giữ sức khỏe mà còn mang lại sự bình yên trong nội tâm. Khi múa bụng chủ yếu tập trung vào sự chuyển động của vùng hông, bụng và cả phần thân trên, cơ bắp…

Nếu đã và đang có ý định tập múa bụng, bạn hãy tham khảo những lợi ích của môn thể thao này như sau:

IMG_1770

Vũ công múa bụng xinh đẹp tại SaigonBellydance

Làm săn chắc cơ và “chỉnh” dáng
Mặc dù có tên là múa bụng nhưng đây là hình thức rất tốt để luyện tập toàn bộ các cơ trong cơ thể và giữ được vóc dáng cân đối. Sự vận động của cột sống là phần quan trọng nhất vừa giúp hỗ trợ cơ thể, vừa giúp chúng ta linh hoạt. Kết hợp dây chằng và sụn, và cột sống tạo ra những vận động xung quanh xương chậu và toàn thân. Do đó, nếu tập múa bụng thường xuyên thì sẽ rất tốt cho cơ thể. Các tác động xung quanh xương chậu giúp chữa trị nhiều vấn đề ở hông. Sự lặp lại của các động tác làm tăng dòng chảy của chất lỏng giữa các khớp…

Giảm cân

Một giờ của múa bụng có khả năng đốt cháy 300 calo. Tuy nhiên, một mô hình ăn uống hợp lý có thể giúp giảm cân nhanh hơn. Trọng lượng cơ thể giảm đi nhiều hay ít còn phụ thuộc vào tần số của hoạt động múa bụng. Tập luyện vừa phải, nhưng kết hợp với ăn uống hợp lý sẽ là cách lý tưởng để cơ thể bạn “chuẩn” hơn.

 IMG_9660 Lớp học múa bụng tại SaigonBellydance

Giảm stress

 

Mỗi lần stress là mỗi lần các cơ bắp bị căng lên và có thể dẫn tới co thắt. Các cơn co thắt cơ bắp thường gây ra đau đớn và sau đó gây căng cơ ở vùng gáy, cổ và vùng vai. Khi các cơ bắp bắt đầu co thắt, các axit lactic được sản xuất ra và là nguyên nhân gây đau ở các bắp thịt và khớp. Ngoài ra, nếu ít vận động, máu sẽ không được lưu thông thường xuyên hơn. Các động tác tay nhẹ nhàng và lắc hông đều đặn sẽ giúp các cơ vùng hông, toàn thân và cơ bụng từ từ giãn ra, các cơn đau do co cơ gây ra sẽ giảm đi, đồng thời làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể nếu bạn chăm chỉ tập luyện múa bụng thường xuyên.

IMG_0300 copy

Một bài biểu diễn múa bụng với quạt

 

Tiêu hóa tốt hơn

Lười vận động có thể gây ra chứng khó tiêu. Chính vì vậy, tập thể dục đều đặn luôn giúp cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn vì nó tập trung vào tất cả các bộ phận cơ thể. Mà tiêu hóa là yếu tố rất quan trọng để giữ sức khỏe. Bài tập múa bụng toàn thân và vùng bụng là một hình thức thể dục rất có hiệu quả trong việc cải thiện tiêu hóa.

 

Học múa bụng tại SaigonBellydance bạn nhé

96 đường số 2 Cư Xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM

Hotline: 08.38.329.429

minigame treo avatar và cover

Để đón chào HOT STEP mùa 4 vào 30/08/2014 sắp tới. Fanpage SaigonBellydance tổ chức event: Treo avatar và cover , nhận ngay vé miễn phí.

Đối tượng tham gia: Tất cả các thành viên fanpage SaigonBellydance
Phạm vi: Toàn quốc
Thời gian cuộc thi: từ ngày 20/08/2014 đến 27/08/2014
Thời gian thông báo kết quả: 28/08/2014

Cách thức tham gia:

Bước 1: Like fanpage facebook.com/muabungsaigon

Bước 2: Lưu avatar và cover tại link:

http://on.fb.me/1oQiz8j
http://on.fb.me/1vge5Yu

Bước 3: Thay đổi 2 ảnh trên thành avatar và cover cá nhân

Bước 4: Vào comment hằng ngày (báo danh tại comment) để Admin xác nhận theo mẫu sau:

Ngày đăng ký (ngày báo danh):
Tên:
SDT:
Lưu ý: Việc comment này làm hàng ngày nhé các bạn

Bước 5: Like & share fanpage

Yêu cầu thêm: Thành viên share nội dung event lên tường để chế độ công khai trước ngày diễn chương trình.

* Giải thưởng:

Hot Step 2014 sẽ chọn ra ngẫu nhiên 5 bạn đã chia sẻ avatar và cover mỗi ngày và trao giải 5 vé MIỄN PHÍ vào ngày 27/08/2014

Quy định dự thi:

- Giải thưởng sẽ được trao tặng tại SaigonBellydance – 96 đường số 2 – cư xá Đô Thành – Quận 3- Tp.HCM. Trong trường hợp người thắng cuộc không ở thành phố Hồ Chí Minh, BTC sẽ chuyển giải thưởng qua đường bưu điện tới địa chỉ đăng ký khai trong phần thông tin của thí sinh. BTC sẽ không chịu trách nhiệm với bất cứ hư hại hoặc thất lạc, (nếu có). Khi nhận giải, người thắng cuộc phải xuất trình CMND và các thông tin khác theo yêu cầu của BTC.

- Người thắng cuộc phải chịu mọi chi phí liên quan đến việc nhận thưởng như chi phí đi lại,vận chuyển, ăn ở, thuế thu nhập (nếu có).

- Nhân viên SaigonBellydance không tham dự cuộc thi này, mọi thắc mắc liên quan đến cuộc thi vui lòng liên lạc theo địa chỉ email lan.nt@saigonbellydance.com

- SaigonBellydance bảo lưu quyền thay đổi thông tin mà không cần phải báo trước

Cùng tham gia ngay nào các bạn ơi!!!!!!!!!

Cuộc thi HOT STEP 2014

Thông tin liên hệ: 

94-96 Đường số 2, Cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, Tp.HCM

Hot Line tư vấn: 38 329 429

Facebook: https://www.facebook.com/MuaBungSaiGon